Sport és Személyiségfejlesztő CoachGaál Krisztina

Gaál Krisztina - Sport és Személyiségfejlesztő Coach - Budapest

Rendelési idő: 

Egyeztetés szerint, elsősorban hétvégén

Tanácsadási díja:

Előzetes konzultáció: ingyenes

2×1,5 órás* tűzoltás
25.000 forint

5 órás* fókuszált coaching
9.000 forint / óra

Részletek a weboldalamon.

Elérhetőség, időpontkérés:

info@gaalkriszta.hu


Saját weboldalam:
https://www.gaalkriszta.hu/

Életem két fontos meghatározója a SPORT és az INSPIRÁCIÓ. Gyerekkorom nagy élményeit a sportban éltem meg. Mindennapjaimban pedig hosszú idők óta tölt be kiemelt szerepet az inspiráció. Azóta, amióta többen felhívták a figyelmemet, hogy sokat jelent nekik egy-egy tőlem kapott szó, gondolat, meglátás. Tanácsadói tevékenységem során feladataim közé tartozott a fiatalabb kollégák betanítása, a szakmai munkájuk nyomon követése, és a feladatok delegálása is. Mivel ez akkoriban új volt számomra, rengeteget olvastam többek között a következő témákban: vezetői hozzáállás, érzelmi intelligencia, együttműködés, teljesítménynövelés, kreativitás, csapatmunka, inspirálás. A tudatosságom az olvasottak beépítésével egyre növekedett. Ez pedig a kollégáim által adott pozitív visszajelzésekben köszönt vissza.  

Ami a sportvonalat illeti, régóta tudatosan figyelem a csapaton belüli viszonyokat, az edző-játékos, illetve a játékosok egymás közötti kapcsolatát, kommunikációját és a láthatatlan erőhatásokat. Mindezek a megfigyelések inspiráltak arra, hogy komolyan érdeklődjem a Sport Coaching szakterület iránt. Mint mindannyiunk számára, a sportolók esetében is kiemelten fontos a test, a lélek és a szellem harmonizálása, mivel ez egyenes arányosságban befolyásolja a teljesítményt.

Fentieket összegezve letisztázódott bennem, hogy milyen fontosak és hatékonyak azok az eszközök, amelyekkel segíteni tudok. 

Rendkívüli öröm és megtiszteltetés, ha engem választ és bizalmat kapok.

Kinek és miben segíthetek

Amatőr és professzionális sportolóknak, és a sportban tevékenykedő szakembereknek: edzőknek, játékvezetőknek, masszőröknek. Illetve a sportolók családtagjai számára is elérhető a szolgáltatásom.

A leggyakrabban előforduló témák:

  • siker/kudarc feldolgozása
  • formaidőzítés
  • sérülés
  • csapathierarchia – személyes szerepek
  • konfliktusok (edző, stáb, csapattársak, játékvezető, ellenfél)
  • a sport és a civil élet összeegyeztetése
  • kiégés/holtpont/megrekedés
  • motiváció
  • folyamatos eredmény- és teljesítménykényszer
  • csapatkohézió kialakítása
  • csúcsteljesítmény elérése, formai időzítés
  • elvárások kezelése
  • konkrét verseny
  • teljesítmény-visszaesés
  • önbizalom

Milyen korosztállyal dolgozom

Bármely korosztállyal. Külön öröm számomra, amikor gyerekekkel és fiatalokkal foglalkozhatom.

Rólam mondták

"Évekig csendben figyeltem sportolóink pszichológiai felkészülését, hallgattam az erről szóló nyilatkozatokat. Később úgy hozta az élet, hogy saját csapatot kellett építenem, mert a hajóm 5 főt kívánt. Belátva korlátjaimat kértem segítséget Krisztától. Tükröt tartott elém, bátorított, biztatott. A közösen végzett munka megértette velem, miért nem sikerült elsőre a csapatépítés. Le tudtam számolni hibáimmal és másodszorra már működő és fennmaradó csapatot tudtam létrehozni. Köszönöm a kihívásokat, a feladatokat és azt a megértést és segíteni akarást, mely nagyban hozzájárul személyiségem fejlődéséhez" - Viki

"A következő gólomat neked ajánlom, a harmadikat. Két edzőmeccsünk volt eddig, két gólt lőttem, hála neked." – Emese

"Nagyon szépen köszönöm a segítséged! A tegnapi edzés után az öltözőben olyan visszajelzést kaptam, hogy mostanában parádés az edzésteljesítményem!! :):)" – Ricsi 

"Krisztában egy nagyon empatikus, kedves, coaching iránt elkötelezett és végtelenül alázatos embert ismertem meg. Nagyon élveztem a közös munkát. Nagy utazás volt számomra ez a pár alkalom. A beszélgetések változatosak voltak és rendkívül interaktívak. Egyik személyes kedvencem volt, mikor saját magunk jobb kifejezéshez kártyákat lehetett használni. Összességében nagyon hasznos iránymutatásokat nyújtott számomra ez a néhány alkalom és segített életem bizonyos területeit jobban megérteni. Végtelen köszönettel tartozom ezért az utazásért." – Lívia

Végzettség, Iskola, Képzések

  • Sport Coach és Personal Development Coach
  • Rendszer-tábla képzés
  • Önismereti kurzus
  • Kommunikációs és konfliktuskezelési tréning

Bejelentkezés menete:

  • Válassza ki a pszicholgóust, pszichiátert, coachot
  • Telefonszámra kattintva hívja fel időpontegyeztetéshez

Tájékoztatjuk, hogy csak egyéni bejelentezés lehetséges nincs központi telefonszámunk!