Rendelési idő: Hétköznapokon, egyeztetés szerint Tanácsadási díja: Egyéni tanácsadás díja: 15 000 Ft / 50 perc Elérhetőség, időpontkérés:
|
Holisztikus személetben gondolkozom, az ember életében a testi, mentális, szociális és környezeti tényezők elválaszthatatlanok. A leghatékonyabb segítségnyújtás érdekében munkám során ötvözöm a modern nyugati tudományok és a hagyományos keleti kultúrák tanításait, melyek eszköztárát integráltan, személyre szabottan alkalmazom. Ide tartoznak például a pozitív pszichológia és egészségpszichológia módszerei, kognitív és viselkedésterápiás elemek, relaxációs és imaginációs módszerek, mindfulness, jógagyakorlatok, filozófiai megközelítések. Célom, hogy segíthesselek a nehézségekkel való megküzdésben, az egyéni fejlődésben, pozitív irányú változásokban. Lehet, hogy egyedül is meg tudsz birkózni a kihívásokkal, de néha ez folyamat megkönnyíthető, ha egy biztonságos, elfogadó, bizalmas közegben kibontakozhatsz. Ennek érdekében teljes odafigyeléssel és átérzéssel, mégis a külső szemlélő szerepét megőrizve segíthetlek az utadon. Hiszem, hogy ha megvan benned a változás motivációja, akkor hatékonyan együtt tudunk dolgozni. Sokszor nem is az az igazi kérdés, hogy tudjuk-e mit kell tenni, hanem az, hogy merünk-e lépni a változás felé. Várlak szeretettel élőben, vagy Skype konzultáció formájában is. Mivel fordulhatsz hozzám:
Végzettségeim: Pszichológia PhD – ELTE Pszichológiai Doktori Iskola Doktori értekezés: Physical, psychological, and spiritual benefits of hatha yoga practice Témakörök: pozitív pszichológia, egészség pszichológia, jóga és spiritualitás Pszichológus MSc – KFU Graz, Ausztria Viselkedéselemző BA – ELTE, Budapest részképzés – Lund University, Svédország Rekreációszervező és egészségfejlesztő BSc – ELTE, Budapest Módszerspecifikus képzések: Integratív hipnoterápia – Integratív Pszichoterápiás Egyesület Integratív kommunikációs és kognitív-viselkedés terápiás képzés – Integratív Pszichoterápiás Egyesület Egyéb képzettségek: Jógaoktató – 200 RYT, 300 RYT – Rishikesh, India Pre- és posztnatális, gyermek és tinédzserjóga – Bali, Indonézia Egyéb jógatanfolyamok, workshopok, filozófiai előadások – Thaiföld, India (Tiruvannamalai), Budapest Sportoktató OKJ - Budapest |
