Rendelési idő: Hétfő - Szombat Tanácsadási díja: Terápiás foglalkozás: 13000 Ft / 50 perc Elérhetőség, időpontkérés:
Saját weboldalam: |
A Babeș-Bolyai Tudományegyetemen diplomáztam Komplex szervezetekben alkalmazott pszichológusként. Okleveles pszichológusként, egyéni életvezetési konzultációt és önismereti üléseket tartok. A konzultáció a kliens aktuális problémáinak megoldását célozza a diszfunkcionális gondolkodás és viselkedés megváltoztatását segítve. Felelősséggel, alázattal érjük el együtt az életbeni helyzetek változását, harmonizálását abban a biztonságos légkörben, amit biztosítók szakemberként. Kinek és miben segíthetek?Segítek a klienseknek, amikor érthetetlen élethelyzetekben szorongás, pánik, félelem vesz erőt rajtuk. Amikor kapcsolati problémák vannak családon belül, baráti körökben, közösségekben.Munkahelyi konfliktusok megoldásában. A kliensek konfliktusainak kezelésében. Hatékony segítséget tudok nyújtani, generalizált szorongás, fóbiás-szorongásos zavarok, pánikzavar, evészavarok, stressz, alkalmazkodási zavarok, esetében. Párkapcsolati konfliktus kezelésben. A konzultációk folyamata: Első alkalommal: Állapotfelmérés. Következő alkalmakkor: Állapotfelmérés Átvezetés az előző ülésről, amely rövid megbeszélés az előző ülésen elhangzottakkal kapcsolatban. Napirend felállítása: releváns helyzetek, problémák felvetése, illetve átstrukturálása együtt. Itt nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a munka közösen zajlik, a pszichológus és a kliens is aktívan részt vesz. Házi feladat áttekintése: a páciens különböző feladattípusokat (pl.: gondolatnapló) végez, amelyek reflektálnak a jelenlegi problémájára. Új házi feladat megadása. Összegzés és visszajelzés. A konzultációk szakaszai: Első szakasz: A szakasz fő célja, hogy a páciens megtanulja azonosítani a negatív automatikus gondolatait, amelyből vissza lehet következtetni az alap sémákra is. Ehhez először is szükség van a páciens szociálizálására, meg kell ismernie a kognitív modellt és a konzultáció terminológiáját, struktúráját. Második szakasz: Itt a kiváltó események, negatív gondolatok, érzelmek, testi tünetek és a megküzdési technikák kapcsolata kerül feltárásra. Harmadik szakasz: Ebben a szakaszban történik a negatív gondolatok és diszfunkcionális attitűdök megváltoztatása. Mindez történhet a bizonyítékok megvizsgálásával, új jelentés tulajdonítással vagy a logikai hibák azonosításával és megkérdőjelezésével. Negyedik szakasz: Itt a kliens már elsajátította, és tudja alkalmazni a konzultáción feltártakat. |
