Integratív szemléletű mentálhigiénés segítő és művészetterapeutaFehér Orsolya

Fehér Orsolya - Integratív szemléletű mentálhigiénés segítő és művészetterapeuta - Budapest

Rendelési idő: 

Hétfőtől péntekig 9:00–20:00 között, előzetes egyeztetéssel.

Online is elérhető vagyok, külföldön élő kliensek számára.

Tanácsadási díja:

Egyéni konzultáció (50 perc): 18.000 Ft

Csoportos alkalom (90 perc): 8.000 Ft / fő

Elérhetőség, időpontkérés:

kapcsolat@feherorsolya.hu


Saját weboldalam:
https://feherorsolya.hu

Mentálhigiénés segítőként és művészetterapeutaként olyan módszereket alkalmazok, amelyek finoman a tudattalan mélyebb rétegeit szólítják meg. A belső képekkel végzett imagináció, a módosult tudatállapotú integratív hipnózis és a művészetterápia szimbolikus–archetípusos folyamatai együttesen támogatják az önismereti munkát és a lelki egyensúly helyreállítását.

 

Olyan megtartó közeget teremtek, ahol lehetőség van megérkezni, rálátni a belső folyamatokra, és biztonságos térben felfedezni a változáshoz vezető saját utat. Hiszem, hogy a valódi változás a kapcsolódás pillanatában kezdődik. Segítséget kérni bátor döntés, annak felismerése, hogy nem kell minden kérdésre egyedül választ találnia. A közös munka terében gyakran olyan felismerések születnek meg, amelyek korábban elérhetetlennek tűntek.

 

Találkozásaink alkalmával arra törekszem, hogy Ön biztonságos, megtartó térben tekinthessen saját folyamataira. Elkötelezett, empatikus jelenléttel kísérem, miközben továbbra is Ön marad saját élete alkotója.

 

Kinek és miben segíthetek 

 Segíthetek Önnek, ha:

  • életközépi változásokkal, túlterheltséggel vagy érzelmi elakadásokkal küzd
  • bizonytalanságot, önbizalomvesztést vagy kapcsolati nehézségeket tapasztal
  • szeretné tisztábban érteni saját működését és belső erőforrásait
  • veszteségen, váláson, gyászfolyamaton megy keresztül
  • ismétlődő mintázatok miatt keresi a változás lehetőségét
  • úgy érzi: „elindulnék, de nem látom még az irányt”

 

Milyen korosztállyal dolgozom 

Felnőttekkel, elsősorban 35–60 év közötti nőkkel.

 

Rólam mondták

 „Orsolyánál azt éltem meg, hogy végre nem kell sietnem. Olyan nyugodtan és figyelmesen van jelen, hogy nála könnyebb meghallani a saját gondolataimat.”

(– Anna, 42)

„Nem irányít, nem tol, mégis pontos kérdésekkel segít tisztábban látni. Mellette könnyebb kimondani azt is, ami addig elakadt bennem.”

(– Veronika, 38)

 „Nagyon ritka az ilyen jelenlét. Mintha tényleg együtt lélegezne velem a folyamatban. Biztonságot ad.”

(– Nóra, 47)

 „Őszintén érdeklődik. Nem akar helyettem megoldani semmit, de valahogy minden alkalom után tisztábban látok.”

(– Júlia, 35)

 „A legnehezebb időszakomban érkeztem Orsihoz, és már az első alkalom után azt éreztem, hogy meghallanak. Nem magyaráz túl semmit, hanem segít rátalálni a saját válaszaimra.”

(– Dóra, 51)

 „Egyszerre nyugodt és határozott. Mellette nem kell megjátszanom magam. Biztonságban érzem magam, és ez mindent megváltoztat.”

(– Réka, 44)

 „Nagyon emberi. Jó vele beszélgetni, mert figyel, és közben valahogy letisztulnak bennem a dolgok.”

(– Eszter, 36)

 „Nem tudom pontosan megfogalmazni, hogyan csinálja, de vele könnyebb.”

(– Zsófi, 40)

Munkatapasztalat

2016 óta dolgozom segítő feladatkörökben, 2020 óta saját praxisomban kísérem a hozzám fordulókat. Munkám fókusza a felnőttkori életközép érzelmi, kapcsolati és identitásbeli átrendeződései, valamint az ezekhez kapcsolódó belső mintázatok megértése és rendezése. Egyéni és csoportos alkalmakat tartok személyesen és online.

Végzettség, Iskola, Képzések

– Pszichológia szak – Károli Gáspár Református Egyetem (folyamatban)

– Magyar Pszichodráma Egyesület, asszisztensi képzés (folyamatban)

– Katarzisz Komplex Művészetterápia

–  integratív hipnózis

–  Tarot Art© – Jung-i alapú, saját fejlesztésű szimbolikus módszer

– OH instruktor

– Családállítás

–  Pedagógus és andragógus diplomák

Bejelentkezés menete:

  • Válassza ki a pszicholgóust, pszichiátert, coachot
  • Telefonszámra kattintva hívja fel időpontegyeztetéshez

Tájékoztatjuk, hogy csak egyéni bejelentezés lehetséges nincs központi telefonszámunk!