Gyász-, business- és lifecoach, karriertanácsadó, HR tanácsadó, Gyászfeldolgozás Módszer® SpecialistaHajdu-Kis Diána

Hajdu-Kis Diána - Gyász-, business- és lifecoach, karriertanácsadó, HR tanácsadó, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista - Budapest

Rendelési idő: 

Hétköznapokon 8.00 - 20.00 között rugalmas időbeosztásban, egyeztetés szerint

Tanácsadási díja:

Egyéni ügyfeleknek: coaching, gyászfeldolgozás, karriertanácsadás vagy szükség szerint ezek kombinációja:

23.000-69.000 Ft/85 perc közös megegyezés szerint

Vállalati ügyfelek kérem keressenek meg árajánlatért.

Elérhetőség, időpontkérés:

dhajdukis@icloud.com


Saját weboldalam:
https://www.nelumboconsult.com

Emberekkel és szervezetekkel dolgozom, többféle szerepben: coachként, veszteségszakértőként és HR tanácsadóként. Ami minden szerepemben közös: törekszem rá, hogy támogassam a hiányok és árnyékrészek (legyenek ezek egyéni vagy szervezeti működés részei) felismerését. Célom, hogy merjünk beszélni ezekről és a veszteségekről is, dolgozni ezekkel és mindebből újat építeni. Mindennek szimbólumául a weboldalam nevét is adó “Nelumbo Nucifera”-t, azaz a lótuszvirágot választottam, melynek magja több  ezer évig is életben marad, s ha víz éri, kicsírázik, és saras, iszapos vízben növeszti ki gyönyörű virágait. Azt üzeni nekünk, hogy reménytelen, sötét helyzetekből is előre vihet kitartásunk, ha van bátorságunk a szembenézéshez. Ezt a szembenézést és ezt a növekedést tudom támogatni munkámmal.

Kiknek és miben segíthetek:

Egyénekkel és csoportokkal is dolgozom, coachként, gyász és veszteségfeldolgozást támogató szakemberként és karrier/HR tanácsadóként. A személyes jelenlét erejében hiszek, de szükség esetén online is megoldható a közös munka. Magyar mellett angol nyelven is vállalok ügyfeleket.

Főbb témák, melyek kapcsán támogatni tudom az előrelépésben:

  • Haláleseti veszteségek feldolgozása
  • Gyermekkori haláleseti veszteségek felnőttkori feldolgozása
  • Régen (akár évtizedekkel korábban) történt, és feldolgozatlanul maradt haláleseti veszteségek feldolgozása
  • Karrier-, családi élet és más életterületeken történő szimbolikus veszteségek feldolgozása (karrier megszakadása, vállalkozás bedőlése, szakítás, baráti kapcsolatok lezárulása, otthon elvesztése stb.)
  • Munkahelyi veszteségek: például vezető távozása, munkakör váltás, vezetővé válás kapcsán
  • Veszteségfeldolgozás egyéb szervezeti változások miatt (tulajdonosváltás miatt változó cégkultúra, bezárt üzletág, leállított szerelemprojekt, gyors szervezeti növekedés, stb.)
  • Nyugdíjba vonulás előkészítése
  • Asszertív attitűd és kommunikáció kialakítása, megerősítése
  • Munka-magánélet egyensúly kialakítása és fenntartása
  • Karrierváltás támogatása
  • Önmagunk támogatásának elkezdése (segítségkérés, öngondoskodás beépítése a mindennapokba)
  • Kommunikációs eszköztár bővítése a DISC modell alapján
  • Női vezetők kihívásai
  • Vezetői énkép és vezetői szerepelvárások közötti összhang kialakítása
  • Vezetővé válás kihívásai

Kikkel dolgozom:

Felnőttekkel.

Főbb végzettségeim, képzettségeim:

  • Brief Coach (Solutionsurfers Hungary)
  • Gyászfeldolgozás Módszer Specialista® (Grief Recovery Institute UK)
  • Gyásztanácsadó (Napfogyatkozás Egyesület)
  • Gyászcsoport-vezető (Napfogyatkozás Egyesület)
  • Integrált Kifejezés- és Táncterápia (IKT, 3+1 év)
  • Coaching módszertani képzések (BMF, Flow/Anima-Ráció, Foundation Olde Vechte  NL)
  • HR képzések (Samling)
  • Bevezetés a tranzakció analízisbe - TA101 (Antares Group)
  • Mindfulness Basics - MBCT (mindfulness based cognitive therapy course)
  • Felnőttképzési szakértő  ELTE PPK
  • Kommunikációs szakember PTE
  • Spanyol nyelvtanár PTE

 

Rólam mondták 

“Dia nagyon érzékeny figyelemmel kísért végig a munkahelyváltás rögös útján, igazán megtámogatva a régi helytől, kollégáktól való elválás, leválás érzelmekkel teli folyamatát. Harag, bánat, nosztalgia, búcsú, hála - minden érzésnek, szakasznak megadtuk a méltó helyét, különböző módszerekkel megközelítve. Végig teljesen elfogadva és biztonságban éreztem magam. Dia segítségével végül szép, kerek, szerethető történetté állt össze az egész, amire jó szívvel tudok visszagondolni. Nemcsak az érzelmi részen vezetett végig, de a továbblépésben is segített a céljaim tisztázásában, az önéletrajzom tökéletesítésében is. Őszinte visszajelzést adott a kommunikációs készségeimről és szakmai tanácsokat adott a tárgyalásokhoz. Figyelmes, gondoskodó és egyben nagyon lényegretörő, ha szakmai helyzetekről van szó. Segítségével sikeresen tudtam átvészelni ezt a nehéz időszakot.” Munkahelyi veszteségeldolgozás/coaching folyamat résztvevője

“Miután meghalt édesapám, nem tudtam a környezetemben kibeszélni a hozzá fűződő viszonyom, mert senki sem volt tisztában azzal, hogy számomra ez egy mélyről gyökerező seb, amely csak a felszínen nem vérzett, közben oly sokban meghatározott mégis: a kapcsolódásaim, a bizalmam önmagamban és másokban, a vélt és valós sérelmeim, a másik elvesztésétől való félelem, a hitem erőssége, a magabiztosságom, a valóságom valóságának igazi meglátása, a határaim meghúzása. A hitem abban, hogy úgy vagyok jól ahogy vagyok, és a mások tettei nem az én szerethetőségem lenyomatai. A tudat, hogy értékes vagyok. Dia a megnyugtató stílusával és kisugárzásával egyből biztonságot teremtett számomra az ülések alkalmával. A jól feltett kérdéseivel, a módszertanával segített feldolgozni az apámhoz fűződő kapcsolatom, érzéseim, ezáltal rálátást kaptam a saját működésemre is. Számomra nem a halál tényének feldolgozásában és az apám halálának elfogadásában nyújtott segítséget, hiszen a halál ebből a szempontból egyszerű. A saját lelki békém megtalálásában volt és van szerepe. Úton vagyok, haladok, és mély hálát érzek a közös munkáért.” Gyászfeldolgozó folyamat résztvevője

“Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy Diával dolgozhattam több mint féléven keresztül. Dia mind szakmailag mind emberileg kiemelkedő Coach, akinek a módszereivel és rávezetéseivel nemcsak szakmailag, hanem emberileg is többnek, erősebbnek érzem magam. Nagyon hálás vagyok Neki és bátran ajánlom mindenkinek! ” Konyári Andrea, Ronald McDonald Házak ügyvezetője

"Gyermekem születése és édesapám váratlan halála között mindössze három hét telt el. Az élet ment tovább, de úgy éreztem, hogy még két évvel később sem tudtam a halált elfogadni, bármilyen formában megközelíteni. Ráébredtem, hogy lassanként lefagyasztottam apukámmal kapcsolatos gondolataimat, így azonban egy fontos részemet elveszítettem. Idővel felismertem, hogy célzott segítségre van szükségem, kifejezetten gyászterapeutát kerestem, egy kedves ismerősöm ajánlása alapján jutottam el Diához. A közös munkánknak köszönhetően el tudtam kezdeni a gyász folyamatát, idővel pedig már nem volt érinthetetlen a téma. Segítség volt, hogy Dia tudatosan felépítette a veszteséggel való megküzdés lépéseit, ha valami számomra túl nehéz volt, akkor hagytunk időt, később esetleg másképp foglalkoztunk a témával. A fájdalmat így sem lehet elkerülni, de hatalmas biztonságot jelentett, hogy valaki fogja a kezemet és támogat. Véletlen egybeesés, hogy a terápia ideje alatt munkahelyet is váltottam, amiben Dia HR-es tapasztalata és állásinterjúkra való felkészítése hatalmas segítség volt. Dia több tulajdonsága is segítette a folyamatot. Empatikus személy, aki a történeteim minden részletére figyelt, úgy éreztem, hogy végig velem van és ő is végig járja velem a folyamat mélységeit, fájdalmait. Sokat segített a munkában és számomra sokat jelentett, hogy Dia maximálisan biztosított arról, hogy minden amit érzek, annak helye van.

Mindenkinek ajánlom Diát, aki szeretne szembenézni bármilyen veszteségével. Bár a közös munkánk apukám elvesztése miatt kezdődött, viszont sajnos a terápia alatt többféle veszteség is ért. Segítséget kaptam abban, hogy hamarabb talpra álljak, mikor a munkahelyem  csődbe ment, Dia segített reálisan látni magamat a munkaerő piacon. Férjem a terápia ideje alatt veszítette el édesanyját egy rövid lefolyású betegség végén, segítséget jelentett, hogy Diával azt is megbeszélhettem, hogy hogyan tudom őt ebben a helyzetben támogatni." Gyászfeldolgozó folyamat résztvevője 

“Diával közel 5 évig dolgoztunk együtt különböző projektek kapcsán, és mind szakmailag mind emberileg példaértékűnek tartom Őt. Az általa kialakított folyamatok hozzáadott értéket teremtenek, és best practice-ként szolgálhatnak mások számára is. Munkaidőn túl is számos coaching alkalmat tartott, fontosnak tartja mások fejlesztését és minden törekvése arra a célra irányult, hogy az üzleti sikerességet a lehető legjobban tudja támogatni. Azt is fontosnak tartom, hogy a teljes "employee lifecycle" folyamatban, integráltan gondolkodik- így a toborzás, megtartás és az elengedés / elbúcsúzás szakaszaiban is jelen van, saját megoldásokkal, értő figyelemmel, illetve általánosságban azzal a mély HR-es tudással, ami egyedülállóvá teszi őt az egész szervezetben.” Lantos Eszter - Head of HR, CEE, Western-Europe, Americas, ttc global

“Közel 19 év folyamatos munkaviszony után történt, hogy elegem lett. Úgy éreztem, nem tudom, nem akarom, lehetetlen így tovább csinálni. Hiába, hogy hivatás, hiába, hogy kötelezettség, hiába a továbbra is ott sorakozó elvárások... Kiégtem. Belefásultam. Ledobtam magamról mindent. Nem érdekelt abban a pillanatban, hogy mi lesz, csak azt éreztem, képtelen volnék bemenni dolgozni. Fájt az üresség, de felszabadító volt a döntés bátorsága, hogy segítséget kell kérnem. Ekkor, - évtizedek távlatából - mosolyogva és kiegyensúlyozott bájával jelent meg az életemben Dia. Kérdés nélkül mellettem állt, akkor és ott, amikor szükségem volt rá. Bizalom és elfogadás jelent meg átható tekintete és figyelme nyomán, s a szavak ismerős csengése fészkelte be magát otthonosan közöttünk. Minden alkalommal ez után, amikor találkoztunk, ha csak egy mondat erejéig is, de megjelent a nagybetűs válasz a néha fel sem tett kérdésre, a felismerés, az önmagamhoz visszatalálás közelségének esélye.

Amit Dia nagyon jól tud, az a figyelem finom terelése az önbizalmad és az erőid visszaszerzése érdekében. Mindegy, hogy gyász, veszteség, munkahelyi krízis, vagy mint esetemben mindez együtt, egy burnout szindróma keretében jelenik-e meg. Hálás vagyok Dia a terelgetésedért, s legfőképp azért, hogy ott voltál velem, amikor szükségem volt rád, amikor a „segítőnek” és az embernek volt szüksége bennem segítségre!” Munkahelyi veszteségfeldolgozás/Szociális szakember

 

Bejelentkezés menete:

  • Válassza ki a pszicholgóust, pszichiátert, coachot
  • Telefonszámra kattintva hívja fel időpontegyeztetéshez

Tájékoztatjuk, hogy csak egyéni bejelentezés lehetséges nincs központi telefonszámunk!