Csősz RolandKlinikai szakpszichológus, komplex integratív terapeuta-jelölt

Érthető, ha minél gyorsabb megoldást szeretne találni!

Bár a nehézségek mögötti összefüggések gyakran csak hosszabb idő elteltével válnak láthatóvá, a szenvedést okozó szorongás sokszor meglepően könnyen és gyorsan enyhíthető. Találkozásaink során olyan relaxációs technikákat sajátíthat el, amelyek mindennapi alkalmazásával már a folyamat elejétől kezelhetőbbé válhatnak belső feszültségei. A közös munkával létrejött bizalmas légkör elmélyülésével pedig a relaxációk később imaginációkkal egészülhetnek ki, melyek hozzájárulnak önismerete fejlesztéséhez, így elvezetve addig nem ismert, új szempontokhoz és megoldási lehetőségekhez.

Ha kiutat keres a szorongásokból, forduljon hozzám bizalommal.

Kinek és miben segíthetek

Klinikai szakpszichológusként segítséget nyújtok azoknak, akik pszichológiai támogatásra vágynak életük nehéz időszakaiban vagy mélyebb önismereti munkára készülnek. Fordulhatnak hozzám:

• szorongással, depresszióval, vagy más érzelmi problémákkal küzdők,
• életvezetési elakadásokkal, stresszel vagy kiégéssel szembesülők,
• párkapcsolati konfliktusokat, családi nehézségeket megélők,
• önbizalomhiánnyal, önértékelési problémákkal küzdők,
• traumát, veszteséget vagy gyászt feldolgozni kívánók,
• személyiségfejlesztésre vágyók, vagy
• pszichoszomatikus tüneteket tapasztalók.

Munkám során támogató és biztonságos környezetet biztosítok, ahol közösen dolgozunk az ön megoldásai és erőforrásai felfedezésén. Hiszem, hogy minden ember képes változni és fejlődni, ha megkapja a megfelelő eszközöket és támogatást.

Milyen korosztállyal dolgozom

Kizárólag felnőttekkel, fiatalok, középkorúak és idősek vegyesen.

Rólam mondták

"Rolandot azután kerestem fel, hogy rendszeres pánikrohamok alakultak ki az életemben, röviddel a Covid-betegségem után. Eleinte meditációs technikákat tanultam, amelyek segítettek az akut probléma kezelésében, majd később imaginációs gyakorlatok keretében sikerült sok nehézségemet megérteni és feldolgozni. Másfél éves terápiánk alatt eljutottam a tünetmentességig és sikerült saját magamat is jobban megismernem."
Dávid

"Úgy éreztem elakadásaim vannak az életben amiket nem sikerült egyedül megoldanom, emiatt kerestem fel Rolandot. Sikerült a terápia végére számos traumát és elakadást orvosolni. Hasznosak voltak az imaginációs és meditációs gyakorlatokat amiket Roland a terápia során alkalmazott. Sok eszközt kaptam amellyel a későbbi esetleges elakadásaimat tudom önállóan is kezelni. Felkészült, alapos tudással rendelkező nagyon jó szakember."
Kinga

Munkatapasztalat

• Budai Pszichológus Központ
  egyéni esetvezetések
• Újbudai Pszichológiai Műhely
  egyéni esetvezetések
• Vakok Állami Intézete
  idősek és testi fogyatékkal élők mentális támogatása, addiktológiai problémák kezelése, önismereti és prevenciós csoportok kidolgozása és vezetése

Önkéntesség:

• Helperek – Önkéntes Segítők Közhasznú Egyesülete
  fiatal felnőttek támogatása, krízisintervenciója

Végzettség, Iskola, Képzések

• PTE BTK Klinikai- és mentálhigiénés szakképzés

• MAKOMP Komplex integratív terapeuta képzés

• KRE BTK Pszichológia MA

• DE BTK Pszichológia BA

Képződésem során az alábbi helyeken szereztem gyakorlatot:

• Igazságügyi Megfigyelő és Elmegyógyító Intézet

• Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet

• Tündérhegyi Pszichoterápiás Osztály