Stelli GrétaPszichológus, Sport szakpszichológus -, séma- és CBT konzulens jelölt

A pszichológusi munkám során főként olyan önismeretben fejlődni vágyó személyekkel dolgozom együtt, akik a mindennapok kihívásaival szemben szeretnének sikeresebbek lenni. Az egyéni tanácsadások alkalmával átfogó szemléletmódot alkalmazok: a klasszikus pszichológiából vett módszereken túl az aktuális, egyéni szituációhoz illeszkedő, kreatív eszközökkel segítem klienseimet a kitűzött cél elérésében. Alkalmazott módszereim főleg kognitív, sématerápiás, vizualizációs technikákra valamint művészetterápiás és sportpszichológiai eszközökre épülnek.

Számomra flow élmény kliensekkel együttműködni, aminek alapja részemről a maximális figyelem, empatikus hozzáállás, valamint a bizalmas és biztonságos, meleg légkör megteremtése.

Kinek és miben segíthetek

16 év fölötti fiatalokat és felnőtt klienseket fogadok.

Főbb specializációs területeim:

• önismeret
• pályaorientáció
• vizsgastressz és lámpaláz kezelése
• párkapcsolati kérdések
• munka-magánéleti kiegyensúlyozottság
• stresszkezelés és megküzdési stratégiák formálása
• konfliktuskezelés
• kiégés kezelése
• balesetet követő rehabilitáció
• utazással, külföldi letelepedéssel vagy külföldi tanulmányokkal járó stresszes helyzetek kezelése, beilleszkedés az új kulturális közegbe

Sportpszichológia fókuszú tanácsadás:

• versenyfelkészülés / téthelyzetre készülés
• mentáltréning és hibajavítás
• célállítás és formaidőzítés
• fókuszolás fejlesztése
• önbizalom és magabiztosság növelése
• edző-sportoló és csapat-sportoló kapcsolatának javítása
• sport utáni civil karrier tudatos tervezése

Végzettségek

• Károli Gáspár Református Egyetem – Pszichológia BA (Viselkedéselemző)
• Budapesti Műszaki Egyetem – Pszichológia MSc (Okleveles pszichológus)
• Testnevelési Egyetem és Károli Gáspár Egyetem – Sport szakpszichológia (szakképzés, folyamatban)
• Pennsylvania State University – Nemzetközi kapcsolatok és gazdálkodás MA
• Semmelweis Egyetem - CBT konzulens (módszerspecifikus képzés)
• Bálint Andrea - Sématerápia konzulens modul I/III.

Egyéb: OH kártya - képzés