ADHD (Általános)
Családi konfliktusok
Családon belüli erőszak
Depresszió
Életvezetési nehézségek
Fóbiák
Függőségek
Hangulati zavarok, hangulatingadozás
Indulatkezelési zavarok
Kényszerbetegség (OCD)
Kiégés (burnout)
Meddőség
Mediáció, konfliktuskezelés
Munkahelyi problémák
Önbizalomhiány
Önsebzés, autoagresszió
Örökbefogadás
Pályaválasztás és karriertervezés
Pánikbetegség
Párkapcsolati nehézségek
Stressz és stresszkezelés
Szorongás
Szorongás gyermekeknél
Veszteségélmény, trauma, gyász
Felnőttként is érzed gyermekkori sebeid súlyát? A belső gyermek, az éned egy mély része, most is hat rád. Ismerd meg, hogyan gyógyíthatod meg ezt a részét önmagadnak, és fedezd fel, hogy miért fontos a belső gyermek munka a valódi önismeret útján!
Aggódsz, mert gyermeked nem akar iskolába menni? Az iskolakerülés hátterében komolyabb okok is állhatnak, mint puszta lógás. Fedezd fel a különbségeket, ismerd meg az okokat és a lehetséges megoldásokat, hogy segíthess gyermekednek visszatérni az iskolapadba.
Felnőttkori kapcsolataidat nagyban befolyásolja a kötődési stílusod, amelyet gyermekkori élményeid formáltak. Fedezd fel, hogy biztonságos, szorongó, elkerülő vagy dezorganizált típusba tartozol-e, és tudd meg, hogyan alakíthatod át ezt a mintát a jobb kapcsolatok érdekében!
Fedezd fel, hogyan segíthet az asszertív kommunikáció abban, hogy magabiztosan kifejezd a véleményedet anélkül, hogy agresszív vagy passzív lennél. Tanuld meg a gyakorlatban alkalmazni, hogy hatékonyabb legyél a munkahelyeden és a párkapcsolatodban is. Vágj bele és tapasztald meg a változást!
Az első pszichológusi ülés izgalommal és kérdésekkel telhet, de ne aggódj, nem vagy egyedül. Fedezd fel, mire számíthatsz a pszichológusnál, hogyan készülj fel, és miért fontos a terápiás kémia. Olvass tovább, hogy magabiztosan lépj be az új élménybe.
Érzi, hogy a kapcsolatuk megrekedt? A párterápia segíthet újra megtalálni az összhangot. Fedezze fel, mikor érdemes szakemberhez fordulni, és hogyan zajlik egy ülés, hogy újra közelebb kerülhessenek egymáshoz.
A családi otthon gyakran nem a béke szigete – a 2025-ös családkutatások szerint a háztartások közel 70%-ában heti rendszerességgel alakulnak ki konfliktusok. A tavaszi időszakban ez a szám még magasabb, ahogy a COVID utáni új életformák és a gazdasági kihívások tovább terhelik a családi rendszereket.
Az anyává válás egyik legkevésbé tárgyalt velejárója a szülés utáni depresszió, amely a kismamák 10-15%-át érinti. Ez jóval több, mint átmeneti szomorúság - egy komoly, de kezelhető állapot, amely fizikai és lelki tünetekkel egyaránt jelentkezik. A 2025-ös WHO irányelvek kiemelik, hogy a korai felismerés kulcsfontosságú a sikeres terápiához.
