ADHD (Általános)
Családi konfliktusok
Családon belüli erőszak
Depresszió
Életvezetési nehézségek
Fóbiák
Függőségek
Gyászfeldolgozás
Hangulati zavarok, hangulatingadozás
Indulatkezelési zavarok
Kényszerbetegség (OCD)
Kiégés (burnout)
Magány
Meddőség
Mediáció, konfliktuskezelés
Munkahelyi problémák
Önbizalomhiány
Önsebzés, autoagresszió
Örökbefogadás
Pályaválasztás és karriertervezés
Pánikbetegség
Párkapcsolati nehézségek
Stressz és stresszkezelés
Szorongás
Szorongás gyermekeknél
Veszteségélmény, trauma, gyász
Fedezd fel, hogyan segíthet a kognitív viselkedésterápia (CBT) megváltoztatni gondolataid és érzéseid, hogy hatékonyan küzdj meg a szorongással, depresszióval vagy álmatlansággal! Tudd meg, miért a világ leginkább kutatott pszichoterápiás módszere, és hogyan alakíthatja át életed pozitív irányba.
Érzi, hogy folyamatosan félelmet kelt Önben az egészségügyi állapota, és szinte állandóan betegségektől tart? Az egészségszorongás, más néven hipochondria, valós szorongásos zavar, amely a felnőtt népesség 4-6%-át érinti. Fedezze fel, hogyan különbözik a normális egészségtudatosságtól, és milyen hatékony kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre!
A kényszerbetegség fajtái közé tartoznak a kényszeres gondolatok és cselekvések, mint az ellenőrzési vagy tisztasági kényszer. Ha úgy érzed, hogy ezek a rituálék zavarják a mindennapjaidat, és már nem csak "szokásként" tekinthesz rájuk, érdemes elmélyedni a megoldásokban.
